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2017-07

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感謝状! - 2013.10.06 Sun

ども。


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10月突入しましたね!

よいよ勝負のフルマラソンです。

第11回柏崎マラソン  10月27日  フルマラソン

と言ってもサブスリーは諦めていますが、
ベスト更新出来るかな位の仕上がりです。
スピード練習が足りてないので

ウルトラから今日初の練習です。
25Kのルートです。
疲れが抜けてないのか 足が重くバテバテでした。
きつかった!!


全国えびMAPの景品 秘伝の餌がDivaさんから届きました。


なんと 感謝状まで頂きました。

人生 初 感謝状です。

Divaさんお気遣いありがとうございます。

そして奥武蔵の個体が8月に掲載されることに!!

投票して下さった方々 大変ありがとうございました。
心より 御礼申しあげます。m(_)m




今日のエビさん



IMG_2250_convert_20131006211853.jpg


ちょっと ザビすぎですか?



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今日は、レッド隊! - 2013.06.02 Sun

どーもー。

いよいよ来週9日で、トレイルランシリーズの最後のステージ

「秩父の名峰・武甲山トレイルラン」となります。

その下見で昨日は、琴平ハイキングコース を走ってきました。

新緑の中 気分爽快です。

今日は軽く10キロ程で、終了でした。

来週は特に、頑張ってきますー!!












今日は、家のレッド隊です。

レッドピント モスラタイプですよー。

赤足君も いてます!


このレッド達
わりと優秀で F1でドット個体もちらほら出てます。

周りにいる、小さめの個体がそーです。

前回 サテをサッパリさせた際に 本水槽へ戻した個体です。


1匹ブラックが紛れ込んでますが、気にしないでね!!










IMG_1909_convert_20130602160619.jpg













IMG_1911_convert_20130602160644.jpg



真ん中のドット個体は 初抱卵でこれから、サテに移動予定でーす。
この個体だけ、別の親からで、他は皆 兄弟ですよー。



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高速、ツマツマ動画! - 2013.04.24 Wed

どうもです。

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マラソンの筋肉痛が少し良くなってきた今日この頃です!!

しかし、寒かったなー!
良く走ったなと感心している
寒がりの自分です!!

長野マラソン 次回は無いかも! 

なんてね!!





今日はレッドピントのツマツマ動画です。
前回よりも パワーアップしとります。
なにしろ早やいですよー。

グローブが何とも言えません!!

と かってに思っちょります。







見てやってください!!












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ツマツマ早いねーと思われた方


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お正月様! - 2013.01.01 Tue

明けまして おめでとうございます!
今年宜しくお願いします。

毎年、大晦日が近づくと、お正月様の飾りつけをします。
今年は29,30、31日と3日かけて少しづつ作り上げました。
玄関の角松、庭の氏神様、神棚とけっこう大変です。
皆さんのところではどうですか?
こんな、感じに仕上がりました。

IMG_1068_convert_20130101140320.jpg





今日のエビさんは、新年と言うことで、やはり紅白をチョイスしてみました。


IMG_1042_convert_20130101140441.jpg



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IMG_1028_convert_20130101142956.jpg

そろそろ、戦力サイズになりましたので、今後が楽しみです。


DIVAさんにバーナーを作って頂きました。
今年から使用させて頂きます。
ありがとうございます。感謝です!!

押してみてね!!

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皆さんにとって、良い年でありますように!!


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プロフィール

☆奥武蔵☆

Author:☆奥武蔵☆
ベストタイム
フルマラソン 2012年11月 つくばマラソン3時間9分
ハーフ   2012年11月 群馬県民マラソン1時間27分

出場予定レース
第20回奥武蔵ウルトラマラソン 7月28日 78k

秩父札所午歳総開帳プレイベント 秩父札所めぐりウルトラマラソン   9月28日 84k

第11回柏崎マラソン  10月27日  フルマラソン



月間走行距離
  2011   2012  2013

1月 210k  266k   40k
2月 143k  188k 113k
3月  76k  128k  189k
4月  81k  121k  137k
5月  56k  108k  132k
6月 167k  111k  198k
7月 323k  244k  231k
8月 201k  311k  148k 
9月 215k  413k  262k
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11月 202k  210k
12月 250k    8k

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