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2017-04

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感謝状! - 2013.10.06 Sun

ども。


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10月突入しましたね!

よいよ勝負のフルマラソンです。

第11回柏崎マラソン  10月27日  フルマラソン

と言ってもサブスリーは諦めていますが、
ベスト更新出来るかな位の仕上がりです。
スピード練習が足りてないので

ウルトラから今日初の練習です。
25Kのルートです。
疲れが抜けてないのか 足が重くバテバテでした。
きつかった!!


全国えびMAPの景品 秘伝の餌がDivaさんから届きました。


なんと 感謝状まで頂きました。

人生 初 感謝状です。

Divaさんお気遣いありがとうございます。

そして奥武蔵の個体が8月に掲載されることに!!

投票して下さった方々 大変ありがとうございました。
心より 御礼申しあげます。m(_)m




今日のエビさん



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ちょっと ザビすぎですか?



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● COMMENT ●

こんばんは〜
綺麗なピントさんですね!!
感謝状おめでとうございます!!
ポチ

Re: タイトルなし

え美武蔵 さんへ

いつもありがとうございます。m(_)m

自分でもビックリしています。

人生初の感謝状です。
感謝状なんてなかなか縁がないですねー!!
来年はぜひ参加して下さい。
感謝状 もらえるかもです。


ポチ ありがとうございます!!

こんばんは~(^ω^)

いよいよフルマラソンですね!
自己記録が更新出来る様に、練習頑張って下さいね!!^^

入選!おめでとうございます!!<(_ _)> 
感謝状良いですね~^^
流石はDivaさん!
細かい気配りが素晴らしい~~~(≧∇≦)

綺麗なピントですね~~~
これくらい錆びてるのもカッコ良いです!(^-^) ♪

Re: タイトルなし

幻影蝦 さんへ

お忙しいところ、いつもありがとうございます。m(_)m

フルマラソン 

狙うは1歳きざみランキングでベスト100に入る事です。

現在120位 位なので、あと5分早くなれば行けると思います。


流石はDivaさんですね。

来年は沢山応募して、困らせましょう!!

さび錆もなかなかですか?

ありがとうございます!!

こんばんは~(^_^)
おめでとうございますm(__)m
感謝状嬉しいですよねっ(*´∇`*)
来年のえびマップカレンダーが楽しみですっ(*≧∀≦*)
ポチッ

Re: タイトルなし

BloodLineさんへ

こんばんは^^

いつもありがとうございます。m(_)m

感謝状 サプライズでビックリしました。
人生 初ですから!!
嬉しかったです。

カレンダー 奇跡的に!!?
超楽しみです!!

ポチ ありがとうございます。

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プロフィール

☆奥武蔵☆

Author:☆奥武蔵☆
ベストタイム
フルマラソン 2012年11月 つくばマラソン3時間9分
ハーフ   2012年11月 群馬県民マラソン1時間27分

出場予定レース
第20回奥武蔵ウルトラマラソン 7月28日 78k

秩父札所午歳総開帳プレイベント 秩父札所めぐりウルトラマラソン   9月28日 84k

第11回柏崎マラソン  10月27日  フルマラソン



月間走行距離
  2011   2012  2013

1月 210k  266k   40k
2月 143k  188k 113k
3月  76k  128k  189k
4月  81k  121k  137k
5月  56k  108k  132k
6月 167k  111k  198k
7月 323k  244k  231k
8月 201k  311k  148k 
9月 215k  413k  262k
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